Гормональные и негормональные травы для женщин: какие нормализуют, восстанавливают фон у женщин при гормональном сбое, при климаксе

Содержание

Причины нарушения гормонального фона у женщин

Уровень гормонов всегда меняется после зачатия. Организм подготавливается к обеспечению жизни зародыша. Выделяется новый гормон – хорионический гонадотропин человека. На четвертом месяце плацента начинает поддерживать беременность благодаря собственным гормонам, поэтому баланс в организме постепенно восстанавливается.

Следующий скачок показателей гормонального фона приходится на период после родов. Постепенно организм возвращает свое прежнее состояние, происходит обратная перестройка. Теперь основная задача организма направлена на выработку грудного молока. Количество эстрогена и прогестерона падает. Это нормальная ситуация, которая не требует лечения.

Причины нарушения в гормональной сфере у женщин:

  • Прием противозачаточных. Основные проблемы с оральными контрацептивами появляются не от приема препаратов, а от неправильного их использования. Крайне не рекомендуется самостоятельно назначать себе гормональные контрацептивы, поскольку нецелесообразное использование данных средств резко повышает риск развития онкологических заболеваний в органах репродуктивной системы.
  • Экстренная контрацепция. Одним из побочных эффектов данных препаратов является нарушения в гормональной сфере. Довольно часто происходит нарушение менструального цикла, которое восстановить самостоятельно не получается.
  • Болезни органов эндокринной системы. Любые патологические процессы в железах приводят к тому, что количество вырабатываемого ими гормона падает.
  • Аборты. Бывают не только по желанию женщины, но и по медицинской необходимости, когда роды и вынашивание угрожают здоровью и жизни женщины. Прерывание беременности заставляет организм в экстренном порядке проводить перестройку в прежнее состояние.
  • Плохой уровень жизни. Хронические недосыпания, плохое питание, стрессы на работе и в семье оказывают прямое влияние на гормональный фон и нервную систему.

К нормальному увеличению количества гормонов в крови можно отнести половое созревание и климакс. С 12 до 14 лет происходит созревание органов половой сферы женщины. Внешние половые признаки приобретают большую выраженность, появляется менструация. Концентрация половых гормонов в крови увеличивается в этот период, но через какое-то время приходит в норму. Патологией считается наличие менструации в 11 лет либо задержка ее появления у девочек старше 14 лет.

Организм женщины во время климакса подготавливается к завершению репродуктивной функции. Цикл удлиняется сначала на 2 недели, потом на месяц и более. Количество гормонов снижается. Полностью восстановить гормональный фон при климаксе не получится. Но в некоторых ситуациях назначается определенная терапия, позволяющая плавно подготовить организм женщины к менопаузе.

Чем опасны нарушения гормонального фона

Сегодня все больше людей прибегает к альтернативным вариантам терапии данной патологии. Лечение народными средствами при гормональном сбое для многих является спасательным кругом. Ведь некоторые пациенты обращают внимание на свое здоровье тогда, когда шансы на восстановление становятся минимальными. При несвоевременном устранении причин и запоздалом лечении гормональной системы некоторые последствия могут носить необратимый характер. У женщин тяжелыми осложнениями дисбаланса гормонов является бесплодие или невынашивание беременности, развитие злокачественных процессов, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, у мужчин – сахарный диабет, раннее угасание половых функций, инфаркты и инсульты.

Какие могут быть симптомы

Задержка пубертатного периода настает по причине гормонального сбоя. Об этом свидетельствует отсутствие вторичных половых признаков у девочки 16-летнего возраста. Подобные проблемы возникают в результате генетической предрасположенности. К 17 годам ситуация разрешается, а все системы начинают функционировать в нормальном порядке.

Однако существует и патологическая задержка. Она вызвана болезнью Шерешевского-Тернера либо нарушениями функций гипофиза. Данная ситуация требует тщательного лечения и самостоятельно не проходит.

Симптомы дисбаланса в гормональной сфере:

Затрагиваемая областьПризнаки
Половая сфера
  • снижение сексуального влечения либо полное его отсутствие;
  • аноргазмия;
  • бесплодие;
  • болезненность при половом контакте
Нарушения в нервной системе
  • гиперсомния;
  • нервозность, вспыльчивость и раздражительность;
  • быстрая утомляемость;
  • эмоциональная нестабильность;
  • снижение интеллектуальной деятельности
Патология обмена веществ
  • стремительный набор веса;
  • чрезмерное отложение жира в каком-то отдельном участке тела;
  • остеопороз;
  • ломкость и выпадение волос

Для гормональных сбоев характерно наличие обильных маточных кровотечений посредине цикла. Данная ситуация указывает на нарушения со стороны гипоталамуса, гипофиза и яичников. Стремительная потеря крови во время дисфункционального кровотечения приводит к развитию анемии.

Заболевания с наличием данного симптома довольно опасны, поскольку угрожают репродуктивному здоровью женщины. Останавливать маточное кровотечение самостоятельно не стоит. Необходимо как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи, а после обратиться к гинекологу с целью выяснения причин симптома.

Как восстановить гормональный фон

Терапию назначает гинеколог совместно с эндокринологом. Тактика лечения напрямую зависит от причины расстройства гормонального фона. Учитываются все факторы, способные повлиять на самочувствие женщины: возраст, половая жизнь, питание, симптоматика, наличие заболеваний. Самостоятельно пытаться восстановить гормональный фон не стоит, поскольку высок риск обострить ситуацию еще сильнее.

Виды терапии для восстановления гормонального фона у женщин:

  • Заместительная. Используется в тех случаях, когда эндокринные железы неспособны самостоятельно вырабатывать достаточное количество гормонов для здорового функционирования организма. Симптоматическая заместительная терапия помогает до тех пор, пока женщина принимает препараты.
  • Стимулирующая. Лекарственные средства улучшают работу эндокринных желез. В основном используются препараты, содержащие нейрогормоны гипоталамуса и передней доли гипофиза.
  • Тормозящая. Необходима женщине, когда эндокринная система имеет чрезмерно большую активность. Назначается с целью лечения доброкачественных новообразований.

Травяные сборы при болезненных месячных

Менструации с болью (дисменорея) чаще присутствуют в молодом возрасте. Дискомфорт возникает за один-два дня до начала месячных и продолжается еще 2 суток.

Снять болезненные ощущения и облегчить состояние можно, прибегнув к средствам народной медицины:

  1. Настой донника снимает спазмы, успокаивает боль. 15 г травы залить 2 стаканами кипящей воды, выдержать в термосе 2 часа. Процедить, принимать по 70–100 мл 2–3 раза в сутки. Точно так же готовится настой из девясила. Он используется и для восстановления цикла.
  2. Облегчает состояние при болезненных менструациях отвар лапчатки. 5 г травы залить 200 мл молока, прокипятить 5 минут, добавить 5 г сока золотого уса. Этот отвар выпивают 2 раза в день по 100 мл за прием.
  3. Настой мелиссы не только обезболивает, но и успокаивает. 15 г травы залейте стаканом кипятка, укутайте, подождите 30 минут, процедите. Дозировка – 1–2 ст. ложки 5–6 раз в день.

настой мелиссы

Травы при длительном отсутствии менструации

Наладить традиционный менструальный цикл при помощи трав можно в том случае, если сбой обусловлен наличием воспаления или психоэмоциональными отклонениями. В качестве противовоспалительных средств применяют ромашку, зверобой, чистотел, шалфей, череду, эвкалипт.

Самые действенные травы для нормализации цикла:

  1. Три ст. ложки зелени петрушки нужно поместить в термос, залить 3 стаканами кипящей воды. Через несколько часов процедить настой. Выпивать по 0,5 стакана 4 раза в сутки до еды. Отвар принимается в течение 3 недель, после недельного перерыва курс можно повторить.
  2. Возьмите одинаковое количество крапивы, родиолы розовой, полыни, аниса, ягод калины, корневища левзеи, манжетки и чабреца. 4 столовые ложки смеси измельчите, пересыпьте в термос, залейте 0,5 литра кипящей воды. Через 6–7 часов настой готов, его необходимо принимать по 50 мл дважды в день. Курс лечения составляет 6 месяцев.
  3. Для приготовления отвара необходима шелуха, полученная от 1 кг репчатого лука. Ее необходимо залить 1,5 литрами кипятка, варить на слабом огне, пока жидкость не приобретет темный цвет. Выпивать по 100 мл за полчаса до еды дважды в сутки.

Если задержка менструации является следствием стресса, хронического переутомления или бессонницы, показаны успокаивающие растения – валериана, боярышник, мята, хмель, пион.

успокаивающий чай с травами

Средства для вызова месячных

Перечисленные причины могут задержать наступление критических дней. Т.е. физиологическое состояние женского организма или заболевания являются причиной того, что очередные месячные не наступили и их начало необходимо спровоцировать.

Нередко возникают ситуации, когда вызвать менструацию нужно в силу других обстоятельств. Это может быть важное запланированное мероприятие, интимная близость, предстоящая операция, когда наступление женских дней попросту неуместно.

Делать это следует с большой осторожностью и только с разрешения врача, поскольку любое вмешательство в естественное течение цикла способно привести к серьезным нарушениям.

В данных целях используют гормональные препараты, такие как Дюфастон или Постинор. Но для этих медикаментов существует множество противопоказаний. Некоторые представительницы слабого пола опасаются пить подобного рода таблетки, боясь побочных эффектов в виде полноты.

Многие вызывают месячные в домашних условиях, принимая по старинке аскорбиновую кислоту, параллельно долго разогревая ноги в горячей воде. Такие методы вызывания критических дней в 60% случаев эффективны, но несут за собой множество проблем: прием аскорбиновой кислоты на голодный желудок увеличивает кислотность, а продолжительные горячие ванночки для ног нередко повышают давление и вызывают головокружения.

Читайте также:  Как понизить сахар в крови: способы уменьшения уровня глюкозы

Применение трав при задержке

Фитотерапия — весьма действенная и щадящая альтернатива традиционной медицине. А также растительные компоненты составляют основу большого количества лекарств.

Многие представительницы прекрасной половины человечества используют травы, чтобы вызвать месячные. Но делать это нужно также с осторожностью по рекомендации специалиста, и в том случае, если отсутствуют серьезные заболевания и гормональные нарушения.

Ромашка

В случаях, когда задерживаются месячные, ромашка — незаменимое средство. Она содержит фитостерин — натуральный аналог половых гормонов, поэтому попадая в организм, он моделирует их действие и помогает его усилить.

Принимать эту траву легче всего в виде чаев, которые готовятся довольно просто. Для этого нужно взять 5–7 гр. сухой ромашки, залить ее кипятком (100–150 мл воды) и настоять в течении 15–20 минут, затем процедить. Пить такой чай рекомендуется три раза в день.

Мята

Для усиления эффекта по вызову менструации вместе с ромашкой пьют перечную мяту и корень валерианы. Среди приверженцев народной медицины распространен следующий рецепт: 50 гр. ромашки смешивают с 50 гр. корня валерианы и таким же количеством мяты, заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение часа. Пить этот эликсир нужно в первой половине дня до еды и перед ужином по 100 мл.

Сборы

Ромашка в сочетании с другими травами поможет и при скудных месячных. Следует взять по 5 гр. ромашки и пустырника, добавить по 2,5 гр. полыни с тысячелистником, и 5 гр. ноготков лекарственных. Все растения надо брать в высушенном виде. Залить эту смесь 250 мл кипятка, настоять 30 минут и процедить. Употреблять настой 3 раза в день за полчаса до еды по полстакана. Эти отвары не только вызывают менструацию, которые задерживаются, но и улучшают самочувствие в этот период и при ПМС, помогают избавиться от болей.

К растениям, вызывающим менструацию, относятся василек, цветки календулы, пижма, материнка, душица. Из них получаются прекрасные настои, вызывающие месячные и усиливающие их интенсивность, если такое явление имеет место.

Красная щетка

А также из некоторых трав можно делать спиртовые настойки, помогающие справиться с расстройствами, связанными с менструальным циклом. 50 гр красной щетки залить 500 мл водки и выдержать неделю. Принимать настойку по 1 чайной ложке трижды в сутки за полчаса до еды. Делается это в периоды проявления менструальных нарушений. Не только растения, но и их корни помогают в решении данной проблемы. Такими свойствами славятся корни девясила, петрушки.

Предостережение

Провоцируя этими способами начало месячных, которые задерживаются, можно вызвать нежелательные процессы в других системах тела, поскольку травы оказывают воздействие на все органы. Прежде чем прибегать к лечению растительными компонентами, стоит ознакомиться с их противопоказаниями и возможными побочными эффектами. Более того, некоторые из них способны даже навредить здоровью.

С осторожностью нужно принимать корень девясила для начала месячных, так как он оказывает мощнейшее действие, провоцируя кровотечение. Если причиной задержки все же оказалась беременность, этот корень с большой вероятностью спровоцирует выкидыш или существенно навредит плоду.

Что бы вы ни выбрали, перед началом использования трав для коррекции цикла, проконсультируйтесь с врачом.

В борьбе за нормальный менструальный цикл все средства хороши. Часто в подобный ситуациях в качестве самостоятельной терапии или в дополнение к иному лечению используются травы. Во все времена они славились своей эффективностью и щадящим воздействием на организм. Не стоит забывать, что перед началом любого лечения следует провести диагностику, исключить серьезные заболевания, и только после этого с разрешения врача приступить к фитотерапии.

Средства для остановки маточных кровотечений

Для лечения метроррагии необходимы травы, останавливающие кровотечение, обладающие вяжущими свойствами, способствующие свертыванию крови и сужению сосудов. Эти растения применяются при кровотечениях, возникших после аборта или родов. Если же причиной является опухоль, такое лечение неэффективно.

Наиболее популярные растительные препараты:

  1. На первом месте находится боровая матка. Она нормализует гормональный фон женщины. Отвар из этого растения способен быстро остановить кровотечение. Одну столовую ложку травы залейте 200 мл горячей воды, прокипятите 5 минут (или подержите 20 минут на водяной бане). Через 2 часа процедите, принимайте по 1 ст. лож. трижды в день до еды.
  2. Красная щетка хорошо зарекомендовала себя для борьбы с кровотечениями в период менопаузы. Она нормализует гормональный фон, снимает воспаление, облегчает общее состояние. Две столовые ложки корня залейте 500 мл холодной воды, доведите до кипения, подержите на огне 20 минут. Принимайте по 100 мл трижды в день перед приемом пищи.
  3. Крапива двудомная обладает вяжущими и регенерирующими свойствами. Две столовые ложки листьев залейте 500 мл кипящей воды, утеплите полотенцем. Через полчаса процедите, принимайте через каждые 3 часа по 40 мл.

Доказали свою высокую эффективность для остановки кровотечений такие растения, как крапива, тысячелистник, осока, дудник лесной, горец почечуйный.

Не всякое кровотечение можно лечить народными методами, от нарушения, вызванного наличием опухоли, лучше избавляться медикаментозным или хирургическим путем. Если потеря крови серьезная, необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение, так как промедление может стоить жизни.

Какие травы выбрать при климаксе

Особенно эффективны при климаксе травы с эстрогенами, которые постепенно восполняют дефицит женского гормона. Фитоэстрогены производят эффект, похожий на воздействие натуральных, производимых яичниками гормонов. Благодаря этому свойству их применяют не только в менопаузе, но и при других гормональных нарушениях. К наиболее эффективным относятся:

Эффективность трав при климаксе

Травы при климаксе (при приливах и учащенном сердцебиении помогают рецепты народной медицины) должны содержать в своем составе растительный аналог женского гормона – эстрогена. Сборы отличаются от фитогормональных медикаментозных средств, которые реализуются в виде капсул и таблеток, так как из трав можно самостоятельно готовить безопасные целебные отвары и настои.

Итоговая эффективность травяных сборов существенно ниже, нежели у медикаментов для проведения заместительной гормональной терапии. Но многие гинекологи сходятся во мнении, что при незначительных нарушениях в работе мочеполовой системы именно травы помогают восстановить гормональный фон у женщин.

При климактерических приливах наибольшей эффективностью обладают следующие травы:

  • Соя. Отлично помогает при частых приливах, а также снижает вероятность развития заболеваний сердца, приостанавливает развитие остеопороза.
  • Красный клевер. Растение положительно влияет на либидо, улучшает состояние слизистых оболочек и нормализует сон. Считается, что именно красный клевер помогает снизить вероятность развития онкологических новообразований.
  • При повышенном потоотделении хорошо помогает шалфей. При регулярном применении отваров из этого растения можно побороть чувство тревоги, и улучшить сон.
  • Красный виноград отличается высокими антиоксидантными свойствами.
  • Для профилактики развития онкологических новообразований в молочных железах рекомендуется употреблять семена льна.
  • Большое количество полезных фитоэстрогенов содержится в хмеле.
  • Корень солодки позволяет улучшить общее состояние при климаксе.
  • Настой из боровой матки и красной щетки назначают при воспалении органов малого таза, а также при гормональном дисбалансе.

Травы при климаксе при приливах, потливости, народные средства
Травы и продукты, содержащие фитоэстрогены, эффективны при климаксе

Выбирать травы для борьбы с дискомфортными ощущениями при климаксе следует осторожно, так как нужно исключить вероятность наличия аллергической реакции на используемый сбор.

Дягиль (корень)

Растение с высокой репутацией вылечивает практически все гинекологические болезни, спровоцированные гормональными нарушениями. Нормализует содержание эстрогена в организме, ослабляет выраженность климактерического синдрома:

  • стимулирует активность ЦНС;
  • поддерживает организм в тонусе;
  • устраняет головные боли и сухость влагалища;
  • поддерживает деятельность сердечно-сосудистой системы;
  • снимает приступы приливов.

Отвар: 10 грамм сушеного дягиля поместите в пиалу с горячей водой (250 мл) и поставьте на водяную баню. Через 45 минут снимите с огня и остудите до комнатной температуры. Процедите, долейте кипяченой воды, чтобы получилось 250 мл и разделите на 2 приема. Курс лечения 1–2 месяца.

Шатавари (кистевидная спаржа)

Шагавари (дословный перевод: «имеющая 100 мужей») известен своим благотворным воздействием на женскую половую систему. На Востоке признанная эликсиром молодости трава применяется для улучшения интимной жизни, стабилизации гормонального фона при климаксе.

Мощный стимулятор прогестерона смягчает течение климактерия, предохраняет от большинства менопаузальных осложнений: фибромы матки, мастопатии, диспластических процессов в эндометрии и проч. Женщины, принимающие средства на основе шатавари, отличаются свежим цветом лица, упругой кожей.

Отвар: В кастрюльку поместите 30 г растения и 0,45 л воды. Доведите до кипения и варите на слабом огне 15 минут. Процедите и принимайте по 60 мл перед едой. Курс 3 месяца.

Внимание! Так же, как при ЗГТ, самолечение здесь неуместно. Только специалист, ознакомленный с самочувствием пациентки при климаксе, и знающий, какие травы заменяют женские гормоны, может рекомендовать фитотерапию.

Боровая матка

В менопаузальном возрасте траву можно использовать для облегчения протекания климакса и продления молодости. Острая нехватка женских половых гормонов пагубно влияет на функциональность женского организма, приводит к развитию опасных патологий. Прогестероны и эстрогены, содержащиеся в составе боровой матки, смягчают дисбаланс, обеспечивают следующие эффекты:

  1. Слизистый слой матки формируется без патологий, вероятность развития дисплазии сводится к минимуму.
  2. Гормональный дисбаланс выравнивается.
  3. Ослабевает болевой синдром во время месячных (в пременопаузе).
  4. Нормализуются обменные процессы (отличная профилактика остеопороза, ожирения).
  5. Активность потовых желез снижается (женщина больше не страдает от чрезмерного потоотделения).
  6. Кровообращение улучшается.
Читайте также:  Анализы крови при остеопорозе: диагностика и как определить заболевание

Женщины, принимающие боровую матку на протяжении всего климактерия, могут похвастаться высокой стрессоустойчивостью, отсутствием приливов и кровотечений, стабильными показателями АД.

Внимание! Токсичная трава применяется исключительно по дозировкам, рекомендованным врачом.

Отвар: В 300 мл кипящей воды всыпьте пару столовых ложек сухой травы и подержите на огне 7 минут (пусть покипит). Снимите емкость с огня, накройте и оставьте на полчаса. Пейте по ½ стакана трижды в день перед едой.

Еще теплый отвар можно применять для спринцевания, но не больше 4 дней подряд.

Хмель

В составе шишек хмеля присутствуют фитогормоны, позволяющие регулировать выраженность, частоту приливов. Настои и отвары, приготовленные на основе этого растения, обладают целебными свойствами:

  • состояние кожи и слизистых улучшается;
  • капилляры укрепляются;
  • обменные процессы нормализуются;
  • интенсивность болевого синдрома снижается;
  • сопротивляемость стрессам повышается;
  • качество сна восстанавливается;
  • повышенное давление практически не беспокоит.

Средства народной медицины на основе хмеля положительно воздействуют на все отделы организма, повышая качество жизни и работоспособность женщины.

Настойка: Примерно 130 г свежесобранных соцветий поместите в бутыль из темного стекла, залейте 0,6 л качественной водки и уберите на 8 дней в сухой, прохладный погреб. Затем процедите, шишки отожмите и принимайте натощак по 5 капель два раза в день. Перед приемом растворите капельки настойки в столовой ложке воды.

Шалфей

Ученые давно обратили внимание на эту траву и даже провели ряд исследований. Оказалось, что регулярное применение препаратов на основе шалфея избавили от приливов и потливости более 80% пациенток, благотворно подействовали на общее состояние женского организма.

Современные фитотерапевты утверждают: более эффективной травы для снижения климактерической симптоматики и поддержания эстрогенного уровня не сыскать. При адекватном применении можно избавиться от головных болей, укрепить нервную систему, отдалить старение организма. А также:

  • затормозить, смягчить процессы гормональной перестройки;
  • снять спазмы живота;
  • снизить частоту ночных приливов;
  • нормализовать психоэмоциональное состояние (снять, раздражительность, депрессивный настрой, выровнять настроение);
  • восстановить качество сна;
  • облегчить приступы головной боли.

Как любая другая лекарственная трава, шалфей может вызвать побочные эффекты. Так что принимать настои и отвары без рекомендации специалиста нежелательно.

Есть немало информации о том, как принимать шалфей при выраженных приливах и потливости при климаксе. Можно капать эфирное масло в аромалампу и вдыхать его, что положительно сказывается на состоянии нервной системы и снижает частоту приливов. А также можно делать отвары для приема ванн, снижая тем самым функциональность потовых желез. Но есть рецепт, затрагивающий все проблемы климактерического состояния и набравший максимальное количество хвалебных отзывов.

Чай (избавит от потливости и приступов приливов, укрепит сосудистые стенки, улучшит кровообращение, нормализует сон и т. д.): Две чайные ложки сухого листа (или 4 ч. лож свежего) залейте 200 мл кипятка, накройте и оставьте на 5 минут, чтобы напиток настоялся. Пейте такой чай до 8 раз в сутки.

Крапива

Это растение показано женщинам при климаксе, когда больше всего беспокоят приливы, частые головные боли и бессонница. На фоне всех перечисленных симптомов может проявляться нервозность, которая влечет за собой нарушение психологического состояния. Отвары на основе крапивы помогают облегчить дискомфортные проявления климактерического синдрома.

Для этого рецепта понадобится 30 г высушенных листьев крапивы и 250 мл горячей воды. Компоненты нужно соединить в банке и укутать на 8 ч. Готовую смесь процеживают и употребляют перед каждым приемом пищи по 70 мл. Лечение должно длиться 2 месяца.

Имбирь

Свойства, которые имеет имбирь:

  • нормализация гормонального фона;
  • устранение раздражительности;
  • ликвидация головной боли;
  • успокоительное.

Применяют:

  • чай. Корень растения (чайная ложка), литр кипятка, мед по вкусу;
  • спиртовая настойка. На 500 грамм растительного сырья используют литр спирта. Настаивать 21 день, периодически встряхивая. Затем средство отфильтровывают и принимают по чайной ложке 2 раза в день.

4

Боярышник

Это растение в гинекологии используется как средство, которое существенно облегчает состояние женщины при климаксе. Для приготовления ароматного чая используют листья и плоды, а из цветков получаются хорошие настои.

Травы при климаксе при приливах, потливости, народные средства

Для приготовления настоя в домашних условиях следует взять 45 г боярышника и 450 мл кипятка. После смешивания компонентов средству дают настояться 40 мин. Готовый настой принимают до еды по 150 мл максимум 4 раза в день. Оптимальный курс лечения – 60 дней.

Семя льна

Семя льна имеет следующие свойства:

  • улучшает настроение;
  • заботится о коже;
  • повышает либидо;
  • уменьшает частоту приливов;
  • контролирует массу тела;
  • восполняет дефицит витаминов.

Употребляют в чистом виде натощак по столовой ложке в течение 2 недель.

6

Красная рябина

Красная рябина помогает устранить:

  • проблемы с мочеиспусканием;
  • дискомфортные проявления приливов.

Применяют:

  • в виде настоя коры. Кору дерева измельчают, заливают стаканом кипятка, выстаивают 6 часов. Принимают по 3 ложки перед едой дважды в день;
  • в виде отвара цветков. Столовую ложку цветков кипятят в стакане воды, принимают по 80 мл два раза в день.

Зверобой

Настойка зверобоя является прекрасным средством, с помощью которого можно устранить тревогу, побороть депрессию и облегчить основные симптомы менопаузы. Листья зверобоя богаты на гиперицин, рутин, гиперозид и кверцетин.

Настойка помогает устранить дискомфортные ощущения, возникающие в период менопаузы. Боярышник также эффективен при лечении инфекций дыхательных и мочевыводящих путей, устраняет симптомы колита и гастрита.

При климаксе рекомендуется использовать настойку на спиртовой основе. Для приготовления целебного средства понадобиться 23 г зверобоя и 100 мл спирта. Настойка должна постоять в темном месте в течение 1 недели. Готовое средство процеживают и принимают по 42 капли 2 раза в день за 40 мин. до еды.

Брусника

Отвары на основе листьев и ягод этого растения отлично справляются с гинекологическими заболеваниями. Брусника помогает устранить симптомы климакса, среди которых приливы и частые перепады настроения. Наибольшую пользу организму ягоды приносят тогда, когда женщине уже исполнилось 50 лет, так как в этом случае симптомы климакса проявляются более выражено.Травы при климаксе при приливах, потливости, народные средства

Справиться с приливами поможет приготовленный отвар. Нужно взять 60 г брусничных листьев и залить их 170 мл холодной воды. Кастрюлю со средством необходимо 45 мин. подержать на водяной бане. Полученный отвар охлаждают и процеживают. Средство принимают 4 раза в день по 50 мл.

Липа

Липовый чай снимает гормональные всплески и позволяет пережить климакс более спокойно.

Чай готовят из расчета столовая ложка растения на литр кипятка.

Принимают в течение года – месяц прием средства, месяц – перерыв.

Пион

Настойка пиона содержит в своем составе седативные вещества, которые положительно воздействуют на психоэмоциональное состояние женщины. За счет этого снижается выраженность приливов при климаксе, а также улучшается качество жизни женщины.

По народному рецепту нужно взять 35 г измельченных корней пиона и 500 мл медицинского спирта. Компоненты тщательно перемешивают и дают настояться 30 дней. Настойку пиона принимают 3 раза в день по 23 капли. Лечение не должно длиться больше 95 дней.

Лен

Семена льна богаты природными эстрогенами, благодаря чему назначаются при климаксе. Но это не единственное достоинство травы. При грамотном применении средства на основе льна:

  • стабилизируют работу нервной системы (частота и интенсивность приливов снижается, артериальное давление стабилизируется, тахикардия и головокружения перестают беспокоить);
  • восстанавливают психоэмоциональный фон;
  • повышают сексуальный интерес (что немаловажно при климаксе);
  • восполняют недостаток полезных микроэлементов, витаминов;
  • улучшают состояние кожных покровов;
  • контролируют массу тела.

Отвар: Измельчите до порошкообразного состояния 20 г льняного семени и залейте 0,4 л воды. Закипятите и проварите на медленном огне 8 минут. Принимайте по половине стакана за 20 минут до еды дважды в сутки. Курс лечения – 2 месяца. При интенсивном климактерическом синдроме можно возобновить прием отвара после 14-дневного перерыва. Внимание! Льняной отвар хранится исключительно в холодильнике и не дольше суток.

Красный клевер

Красный клевер при климаксе успешно применяется для борьбы с приливами и прочими симптомами, развивающимися. Польза травы обусловлена ее уникальным составом. В то время как фитоэстрогены поддерживают баланс женских гормонов, йод и магний продлевают молодость, улучшают внешний вид женщины.

Настойка: Высушенные, измельченные цветки (2 ст. лож.) залейте стаканом кипятка и оставьте настаиваться на 20 минут. Принимайте трижды в сутки, до полного исчезновения патологической симптоматики. Надо сделать недельный перерыв, если лечение продолжается дольше полутора недель.

Не занимайтесь самолечением, начитавшись отзывов женщин, при климаксе принимавших красный клевер. Консультируйтесь со специалистом, иначе вы не только впустую потратите время, но и, вполне возможно, спровоцируете обострение хронических заболеваний.

Витекс священный (прутняк)

Флавоноиды и прогестерон в составе растения благотворно влияют на функциональность репродуктивной системы. Регулярное применение отвара при климаксе смягчает выраженность гормонального дефицита, снижает интенсивность нейровегетативных нарушений. Достаточно 6-недельного курса лечения, чтобы женщина перестала жаловаться на резкие перепады настроения, трудности с засыпанием, раздражительность.

Лучшие рецепты:

  1. Отвар: Столовую ложку листьев или чайную ложку семян залейте 0,25 л крутого кипятка и проварите 1 минуту. Настаивайте полчаса, процедите и принимайте по 2 ст. лож за 20 минут до приема пищи, четырежды в сутки.
  2. Настойка: В 0,5 коньяка всыпьте 50 г листьев или семян. Уберите в темное, прохладное место на 10 суток. Принимайте перед ужином по 30 г.

Интересный факт: Плоды прутняка благотворно воздействуют на работу гипоталамуса, контролирующего выработку женских половых гормонов и эндорфина (гормона счастья).

Укроп

Зелень, используемая для приготовления всевозможных блюд, обладает целым спектром полезных свойств. При климаксе сухие семена укропа стабилизируют эмоциональное состояние, устраняют метеоризмы, запоры, успокаивают нервную систему и выраженность приливов.

Читайте также:  Что такое диффузный нетоксический зоб: причины развития, лечение и профилактика патологии

Отвар: Одну столовую ложку семян залейте 0,5 л кипятка и настаивайте под крышкой 15 минут. Процедите и принимайте по полстакана трижды в день. Уже через месяц вы избавитесь от неприятной климактерической симптоматики.

Полынь

В народной медицине полынь обыкновенная славится своими свойствами эффективной борьбы с тревогой, стрессами и приливами жара при климаксе. Для улучшения самочувствия и устранения болезненных симптомов при климактерическом синдроме нужно взять только корешки этого растения и хорошо очистить их от земли.

Полынь хорошо промывают и измельчают.  Полученную массу (30 г) заливают 550 мл холодной воды и дают настояться 3 ч. После этого средство кипятят в течение 20 мин. После остывания отвар процеживают. Полученное средство добавляют в вечернюю ванну.

Солодка

Это растение содержит в своем составе большое количество фитоэстрогенов, способствующих выработке женским организмом натуральных эстрогенов. Корень солодки часто используют при частых приливах.

  1. Для настойки необходимо взять 60 г растения и 400 мл воды.
  2. Средство настаивают 5 ч. и принимают по 1 стакану в сутки.
  3. Лечение длится 10 дней, после чего следует сделать 7 дней перерыва.

Настойка из корня солодки имеет более приятный вкус, нежели шалфей, но можно добавить немного меда.

Люцерна

Состав этого растения отличается наличием полезных для организма женщины веществ, среди которых фитоэстроген куместрол. При регулярном употреблении люцерна помогает существенно облегчить протекание климакса благодаря положительному воздействию на рецепторы эстрогенного типа.

Травы при климаксе при приливах, потливости, народные средства

Для настойки понадобиться 1 ст. л. предварительно высушенной травы и 170 мл водки. Средство настаивают в темном, прохладном месте в течение 2 недель. По истечении этого срока жидкость процеживают. Принимают настойку по 11 капель 3 раза в день за 50 мин. до еды. Стандартный курс лечения длится 1 месяц.

Иван-чай

Народные средства из этой травы помогают плавно перестроить гормональный фон при климаксе, а также устранить частые приступы головной боли. Наибольшей эффективностью обладает настойка на медицинском спирте. Для этого рецепта нужно взять 50 г иван-чая и 500 мл спирта.Травы при климаксе при приливах, потливости, народные средства

Компоненты хорошо перемешивают и оставляют в прохладном месте на 14 дней. Средство нужно встряхивать каждые 4 дня. Готовую настойку процеживают через марлю и употребляют по 35 мл 4 раза в сутки, предварительно разведя в теплой воде. Длительность лечения составляет 2—3 месяца.

Расторопша

Уникальный состав этого растения способствует устранению прилов при климаксе. Употребление приготовленных в домашних условиях отваров и настоев положительно воздействует на работу всего организма. Расторопша укрепляет иммунитет, нормализует пищеварение, а также способствует очищению крови.

Использование настоев из этой травы при климаксе помогает добиться снижения проявления приступов агрессии, нормализовав эмоциональный фон женщины. Эффективностью обладает настойка из семян расторопши на спиртовой основе. Вместо спирта можно использовать качественную водку.

Травы при климаксе при приливах, потливости, народные средства

Целые семена расторопши (35 г) помещают в банку и заливают 500 мл спиртами. Средству нужно дать настояться в течение 2 недель в защищенном от прямых солнечных лучей месте. Принимают настойку по 33 капли до еды. Курс лечения длится 35 дней.

Душица

Душица при климаксе мягко устраняет приливы и другие нейровегетативные последствия, так как является природным невропатологом.

Настой: 65 г сухой травы залейте 0,35 горячей воды и настаивайте 3 часа под крышкой. Процедите через 4 слоя марли и разделите на три равные части. Пейте настой за 25 минут до еды.

Пустырник

Трава с выраженным седативным действием быстро справляется с симптоматикой климактерических изменений: приливами, перепадами настроения, маточными кровотечениями.

Настой: 65 г сухой травы залейте 0,18 л кипятка и настаивайте 20 минут. Процедите, подсластите медом (если нет аллергии на продукты пчеловодства) и пейте вместо обычного чая дважды в день. Продолжительность лечения – 4 недели.

Внимание! Так же как медикаментозные препараты, средства народной медицины не употребляют без рекомендации лечащего врача.

Валериана

В растении содержится много полезных компонентов природного происхождения, которые мягко действуют на организм, успокаивают нервную систему и избавляют от неприятных симптомов при климаксе.

Для улучшения самочувствия нужно взять 1 ст. л. высушенной валерианы и залить ее 150 мл горячей воды. Средству дают настояться минимум 2 ч. Полученный настой процеживают и выпивают за 4 приема. Лечение длится минимум 60 дней.

Горянка

Это мощный растительный стимулятор, который положительно воздействует на работу сердечно-сосудистой системы, улучшает циркуляцию крови в органах малого таза, а также повышает либидо. Для борьбы с приливами берут 60 г горянки и 500 теплой воды.

Компоненты смешивают в одной емкости и выдерживают на паровой бане 30 мин. Средству нужно дать остыть, после чего его процеживают. Принимают по 35 капель (предварительно разведя в небольшом количестве воды или чая) до еды 4 раза в день. Лечение длится максимум 60 дней.

Основы фитотерапии

Чтобы извлечь максимум из лечения травами и не навредить своему организму при климаксе, соблюдайте следующие правила:

  1. Не нужно использовать средства и дозировки, назначенные другим женщинам. У каждой климакс проходит по-разному и каждый организм реагирует на гормональную перестройку по-своему.
  2. Приступайте к применению настоев и отваров с разрешения лечащего врача. Он же подберет наиболее действенное для вашего случая средство, распишет схему лечения и обозначит длительность курса.
  3. Строгое соблюдение терапевтической программы. Не превышайте рекомендованные специалистом дозировки, ради ускорения положительного результата. Это может привести к развитию побочных эффектов: кожной сыпи, расстройствам пищеварения и проч. Только лечащий врач может корректировать схему лечения при климаксе, понижать или повышать обозначенную дозу.

Гармония с биоритмами. Чтобы усилить результат, лечитесь по часам:

  • Утром – травы с гормонами.
  • Днем – повышающие стрессоустойчивость.
  • Вечером – седативные, сердечно-сосудистые.

Подготовка организма к фитотерапии

Добиться улучшения самочувствия после применения травяных настоев можно только в том случае, если соблюдать дозировку и исключить наличие противопоказаний. Предварительно нужно изучить все свойства травяного сбора. Для избежания вероятности ухудшения состояния рекомендуется проконсультироваться с гинекологом или терапевтом, который назначит комплексное обследование организма.

Травяной сбор для приготовления натурального лекарства можно приобрести в любой аптеке или заготовить необходимые растения самостоятельно. Если выбран последний вариант, тогда нужно придерживаться определенных рекомендаций. Собирать травы разрешено только в экологически чистых районах, вдали от заводов и автомобильных дорог. Перед приготовлением настоев растения хорошо высушивают.

Качество лекарственной травы

Покупайте в аптеке или собирайте в экологически чистых, удаленных от проезжей части и производства районах. Соблюдайте время сбора и правила сушки растений.

Условия хранения

Храните собранные растения в сухих помещениях с хорошей вентиляцией. Не укладывайте в полиэтилен! Только в мешках из х/б ткани или бумажных пакетах.

Противопоказания

Заниматься самолечением не стоит. Только квалифицированный специалист, ознакомленный с особенностями протекания климакса и состоянием пациентки, может подобрать действенное средство и безопасную дозировку.

Внимание! Если климактерий не подтвержден врачом, воздержитесь от лечения. Перепутать менопаузу с беременностью несложно. Сложно потом вернуть погибшего ребенка и женское здоровье.

От лечения травами при климаксе лучше воздержаться при таких заболеваниях:

  • диабет;
  • склонность к развитию аллергических реакций;
  • гипертония и гипотония;
  • эпилепсия;
  • нарушение функциональности ЖКТ;
  • заболевание крови.

Лекарственные травы помогают избавиться от бессонницы, приливов, мигрени и потливости при климаксе. Деликатно воздействуя на проблему и не имея в своем составе химических веществ, они практически не имеют побочных действий. Главное, подходить к проблеме с умом и прежде чем приступать к устранению симптомов климактерия, получить одобрение специалиста.

Кому нельзя заменить гормоны на травы

Существуют состояния, когда нельзя обойтись травами при гормональном сбое:

  • остеопороз (сниженная плотность костной ткани) на фоне климакса;
  • маточные кровотечения, особенно неизвестного происхождения;
  • обнаруженный опухолевый процесс;
  • эндометриоз, гиперплазия (разрастание) эндометрия;
  • воспаление в матке, яичниках;
  • нейроинфекция (поражение вирусом, бактериями головного мозга).

эндометриоз

К нежелательным для гормональной фитотерапии относятся такие состояния:

  • беременность, период лактации;
  • заболевания желудка, печени, кишечника, поджелудочной железы, почек в период обострения;
  • одновременное применение сильнодействующих медикаментов;
  • бронхиальная астма, атопический дерматит, предрасположенность к аллергическим реакциям;
  • аутоиммунные болезни – тиреоидит в острой фазе, токсический зоб, красная волчанка, дерматомиозит, ревматоидный артрит.

Гормональные травы содержат аналоги естественных гормонов. С их помощью можно лечить функциональные нарушения. До начала терапии важно пройти обследование гинеколога и анализы крови. Применяют отвары, настои трав и готовые лекарственные формы из растений. Для нормализации цикла нужны разные травы в первой и второй фазе. В период климакса рекомендуются фитоэстрогены. Растительные препараты могут иметь побочные реакции, а также противопоказания к назначению.

Источники

  • https://fraumed.net/hormones/hormonal-disorders/vosstanovity.html
  • https://folkremedy.ru/429389a-gormonalnyiy-sboy-u-jenschin-lechenie-narodnyimi-sredstvami-effektivnyie-metodyi-otzyivyi
  • https://TopGinekolog.ru/menstruation/menstrual-cycle/kak-vosstanovit-narodnymi-sredstvami
  • https://MesyachnyeDni.ru/menstruaciya/preparaty/travy-vyzyvayuschie-mesyachnye.html
  • https://MesyachnyeDni.ru/klimaks/travy.html
  • https://healthperfect.ru/travy-pri-klimakse.html
  • https://karma-laws.ru/travy-pri-menopauze-vmesto-gormonov-zhenskih/
  • https://endokrinolog.online/gormonalnye-travy-dlja-zhenshhin/

[свернуть]